Escuchamos, producimos y nos esforzamos para alcanzar la excelencia
Recomendamos un mínimo de 24 horas en silencio para todos nuestros retiros corporativos silenciosos cerca Barcelona, España. Cuanto más tiempo permanezcas en silencio, mayor será el beneficio para los empleados y ejecutivos de la empresa.
La mayoría de nuestros retiros corporativos silenciosos son de dos a cuatro noches dependiendo de su presupuesto y/o las necesidades de la empresa.
Contamos con varios expertos en el personal que pueden brindar talleres a los participantes sobre liderazgo, mindfull, atención plena, chakras, respiración o ayurveda, por nombrar algunos. Si hay un seminario o algo que le gustaría incluir en su retiro de negocios, pregúntenos y haremos todo lo posible por satisfacer su solicitud.
Actividades de un retiro en silencio
Siéntase libre de incluir cualquiera de las siguientes actividades en su retiro corporativo silencioso:
Yoga
Meditación
Trabajo de respiración
Proyectos de arte
Trabajo en equipo
Seminario de liderazgo
Brainstorming en silencio
Meditación ecstatic
Paseos en silencio
Automasaje
Clase de cocina Sattvic
Ceremonia de quema de fuego
Si los participantes son trabajadores remotos, sugerimos realizar algunos ejercicios de trabajo en equipo o una reunión y una comida juntos antes de quedarse en silencio. Esto fomentará la conexión entre su personal y hará que todos se sientan más cómodos.
Cómo se organiza un retiro corporativo en silencio
Cada vez más empresas utilizan estos retiros como una oportunidad para reiniciar, realinearse y abordar desafíos organizativos o de liderazgo. Al alejarse del ruido del día a día, los participantes ganan claridad para afrontar los problemas desde una nueva perspectiva. Al inicio de la fase de silencio, se establecen intenciones que fomentan una reflexión profunda y la generación de ideas orientadas a soluciones. Este “brainstorming” en silencio suele producir insights más honestos y avances que no siempre surgen en entornos tradicionales. Al finalizar, las ideas se comparten y desarrollan en equipo, convirtiendo la reflexión individual en progreso colectivo.
Dado que estos retiros requieren cierta organización, comenzamos con una sesión inicial donde explicamos la dinámica, resolvemos dudas y preparamos a los participantes antes de desconectar y entregar sus dispositivos para entrar en la fase de silencio con confianza.
El primer día suele incluir una reunión de equipo y una comida compartida para fomentar la conexión y alinear expectativas. Según los objetivos, también se pueden incorporar talleres de liderazgo o actividades de team building antes del silencio.
Todos nuestros retiros son totalmente a medida, adaptados a las necesidades de cada organización. Trabajamos estrechamente con usted para hacer realidad su visión. Para más información, le invitamos a contactar con el equipo de Silent Focus.
Superando el miedo al silencio
El silencio puede parecer abrumador para algunas personas y hacemos todo lo que está a nuestro alcance para que la experiencia sea agradable y relajante. Es común que los participantes repasen mentalmente cosas como aburrimiento, repetición constante de pensamientos, miedos del pasado o del futuro, o encuentren soluciones a problemas en los que han estado pensando durante meses. Siempre animamos a los participantes a aceptar cualquier cosa que surja y a tratar de no apegarse a las historias que tienen en la cabeza.
Si alguien de su equipo tiene alguna enfermedad mental importante, es recomendable que lo hable con nosotros antes de asistir al retiro.
Generalmente realizamos los retiros en casas rurales u hoteles entre 30min y 1,5h del aeropuerto de Barcelona. Todas nuestras ubicaciones están en la naturaleza; sin embargo, si solicita una ubicación en la playa, estamos seguros de que también podemos acomodarla. Si lo solicita, podemos preparar retiros en cualquier lugar de España, Europa, EE. UU. o Canadá.
Programe una reunión con nuestro equipo para hablar sobre los detalles de su retiro.
¿Qué tipo de comida se prepara en un retiro corporativo en silencio?
Las comidas a base de plantas serán preparadas por el equipo de Silent Focus o por el catering del hotel, según los principios sáttvicos (del Ayurveda), que favorecen la meditación y la digestión. La comida sáttvica no contiene cafeína, cebolla, ajo, especias picantes ni azúcar procesado, ya que estimulan la mente o dificultan la digestión. También intentamos limitar el gluten. Infórmenos sobre cualquier alergia alimentaria que pueda tener cuando se registre.
Si su retiro tiene menos de 20 participantes, podemos preparar la comida nosotros mismos. Dependiendo de la ubicación utilizaremos el catering disponible en el hotel y con la ayuda de nuestros menús y snacks haremos que sea un fantástico detox culinario.
Entendemos que un retiro corporativo en silencio es un concepto nuevo…
…para el mundo empresarial, pero creemos que el silencio es la solución para el bienestar de los empleados de su empresa. Estar en silencio tiene muchos beneficios para los empleados, desde una mayor productividad, hasta la búsqueda de soluciones a problemas organizacionales, por ello tiene sentido que las empresas aprovechen los beneficios de este tipo de retiros de bienestar.
Silent Focus ha estado trabajando durante más de 5 años organizando retiros en silencio en España y sabemos lo que funciona para la mente y el cuerpo, así que confíe en nosotros para hacer su retiro corporativo en silencio personalizado con un gran éxito.
Generalmente trabajamos con equipos de liderazgo de 10 a 50 ejecutivos cerca de Barcelona, España, Londres y otras partes de Europa. Somos una empresa corporativa de retiros en silencio con todo incluido, con una multitud de lugares y ubicaciones de lujo para elegir. Garantizamos que el silencio cambiará la forma en que pensará su equipo ejecutivo, y regresará a la oficina más productivo y con más energía.
Testimonios de retiros
«La experiencia de Heather y Lezanne en yoga, meditación y diferentes tipos de curación los convierte en los anfitriones perfectos para un retiro corporativo en silencio. He estado en varios retiros con ellos y cada vez he aprovechado al máximo los hermosos alrededores, el silencio, la mente tranquila y la deliciosa comida ayurvédica. Han logrado encontrar el espacio perfecto: un suave equilibrio entre nuestro mundo ocupado y la mente tranquila. Recomendaría sus retiros a cualquiera, en cualquier línea de trabajo, en cualquier momento de su vida.»
– Louise Keohane, Irlanda
«Asistí a un retiro en silencio en marzo dirigido por Silent Focus. Fue mi primer retiro en silencio y realmente no sabía qué esperar. La experiencia fue profunda y sanadora. ¡Salí lleno de energía y listo para enfrentar el ajetreo y el bullicio de la vida y los negocios con una nueva oportunidad de vida! El evento en sí estuvo excepcionalmente bien organizado. La comida era increíble y el ambiente organizado pero relajado. ¡No podría haber imaginado una experiencia mejor y sin lugar a dudas regresaré para más de estos eventos!»
– Adrian Shiel, Reino Unido
